10 neprocjenjivih savjeta za njegu kože koji nemaju veze s proizvodima | HR.burnbrightlove.com

10 neprocjenjivih savjeta za njegu kože koji nemaju veze s proizvodima

10 neprocjenjivih savjeta za njegu kože koji nemaju veze s proizvodima

Nema nestašica savjet za njegu kože na internetu, ali koliko je to ne zahtijeva putovanje u Sephora ili drogeriji? Stručnost na stranu, mi smo bili pod velikim pritiskom da pronađete neprocjenjivo i jednostavan (ključna riječ: lako) savjete izvan pijenje više vode ili prioriteta vježbe. Više nego često ne, postoji samo nije dovoljno vremena da se u svakom članku, cvrkut ili infographic. Neki to zahtijeva više truda nego što su naši rasporedi dopustiti. I puno toga je samo način previše komplicirano otkrivati. Dakle, stavili smo sve naše nade u precijenjen proizvod u nadi da će riješiti naše probleme preko noći. Spoiler alert: Nikada se dobro svrši.

Bez obzira na to gdje se vaš rutinu pada na spektru minimalno krajnost, možemo garantirati da ste potrošio novac na barem jedan proizvod ne znajući, ako je to zapravo radio. Svi smo bili tamo; to je nesretni downside figuring out ono što radi za vas.

No, budući da smo sve o udaranje loše navike, nema boljeg vremena od sadašnjosti pokušati makeover za njegu kože, bez razbijanje banke. Da, mi ćemo biti udaranje u teretanu i ciljem da se naše osam sati sna svake noći, ali te stručni savjeti vrijede uključuje u svoj dnevni mljevenje previše.

load...

Usna Balms koji vas neće ostaviti na cjedilu

Ograničite vaše čišćenje

Manje posla za bolje rezultate? Ovaj je doozy. Prema Alana rivijere Etta + Billie, koža joj nikada nije bio sretniji, jer odluči da opere lice samo jednom dnevno.

„Ja oprati moje lice noću za uklanjanje šminke i nečistoće s blagim krema za čišćenje, a zatim primijeniti solidnu lice ulje”, kaže ona. „U jutarnjim satima, ja isprati moje lice mlakom vodom, osušite, nanesite serum i kremu za lice. Probaj; to je igra mjenjač.”

Praksa samosvijest

Često smo u takvoj žurbi kako bi riješili naše kožnih problema koje mi ne uzeti vremena da zaista slušati našeg tijela. Claire Zhao, suosnivač Amareta, preporučuje usporava i shvativši da je iznad svega, vaš njegu kože put je osobno jedan. Na kraju, može se dogoditi da su vaši fizički izazovi povezani s emocionalnom ili mentalnom neuspjeh, čime u potpunosti mijenja kako se ublažiti problem.

„Get više u skladu sa svojim tijelom, kao i naše tijelo reagira na svaku sitnicu se događa unutar i izvan nas”, kaže ona. „Koža je organ koji mnogo govori o našim tijelima ukupnu wellness. Provedite neko vrijeme svakodnevno povezivanje zdravlje kože s tim kako se općenito osjećaju fizički i psihički na taj dan. Vi ćete postati više svjesni promjena koje se događaju.”

Eterična ulja koje trebate da ostanu zdravi ove zime

Prihvati promjene

U tom smislu, vi svibanj naći da je najbolje da podržava sve što promjena idete kroz umjesto da ga pokriti. Zhao kaže: „Na primjer, sve što se događa neposredno prije menstruacije, kao što su grčevi, osjetljivost grudi, unakaziti, nadutost smatra predmenstrualni sindrom”.

Mi imaju tendenciju da koriste pilule ili šminke, umjesto ispitivanja što najbolje radi za nas pojedinačno. „Ograničavanje sol, kofein, i izbacujući šećera pomoći će smanjiti kožu [ 'S] i zadržavanje vode organizma, čime se smanjuje nadutost... Naći utjehu u spoznaji da postoje stvari koje možete učiniti kako bi podržao svoju kožu.”

load...

Skratite tuš

Nekoliko stvari su više zadovoljstva nego dugo, vrući tuš, posebno u usred zime. Međutim, radi ovo svakodnevno mogu zapravo strip vašu kožu svojih prirodnih ulja. Prema Dr. Joyce Imahiyerobo-IP, direktor kozmetičke dermatologije na južnoj obali Medical Center i konzultant za HydroPeptide „, tuševi bi trebao biti mlaka i ne više od 10 minuta. Kada ste dobili iz tuša, pogladiti svoju kožu suhom i hidratizirati odmah.”

Slay u vašim sunnies

Zimski sunce ne može biti kao svijetle, ali UV zrake i dalje prikazuju raširene tijekom cijele godine. Imahiyerobo-Ip kaže da se „uvijek nositi svoje sunčane naočale. Koža oko očiju je najtanja koža na našim tijelima i vrlo je osjetljiv na oštećenja od UV zraka. Nošenje sunčanih naočala će pomoći spriječiti fine linije i bore, kao i rak kože.”

10 Spot tretmani koji se jasno breakouts brzo

Budite svjesni primjene

Baš kao što je K-kozmetički stručnjaci preporučuju tapšući umjesto trljanje kože proizvode, Imahiyerobo-IP preporučuje isti postupak koji neće povući na koži.

„Primjena proizvoda za njegu kože u kružnim, kretanja prema gore. To omogućuje proizvodi se apsorbira učinkovitije i pomaže stimulirati proizvodnju kolagena.”

Smanjite toplinu

Ti ispod nule temps će uskoro stići, što znači da grijanje račun će biti idući sve gore. No, kao vrući tuš, to je također jedan od sneakiest načina da isušiti kožu. Ovaj put, držati kuću malo hladnije, a ako imate ovlaživač zraka, koristiti da umjesto.

„Prijenosni ovlaživači ili one koji rade kod sustava grijanja staviti vlage u zraku koji će biti apsorbirana od strane vaše kože i kose”, kaže Imahiyerobo-IP.

10 Zvjezdani čišćenje na Pokušajte, ako se bore s aknama

Master limfna drenaža

U redu, ovo zvuči tako ljubitelj nego što zapravo jest, ali obećajemo da je vrijedno trenira. Prema Monasteryfounder Athena Hewett, proizvodi su samo dio vođenja kožu podatnom i mladenački. Ona i ostali estheticians također preporučamo limfna drenaža, tehniku ​​koja energizira i kreće toksina iz lica. Možete posjetiti profesionalni da to učini, ali to je samo tako lako za napraviti kod kuće.

„Press na svojim limfnih stranice; postoji jedan koji se nalazi između obrva, po jedan na svakoj strani nosa, po jedan sa svake svoje hramove i dvije iznad tvojih usana „, kaže Hewett. „Press and roll na ovim prostorima. Dok ste tamo, dati vaše lice malo masažu. Masaža s vanjske strane lica prema nosu. Opuštajući napete mišiće pomaže im da rade bolje u dugoj vožnji. Zdravi mišići boriti gravitacije i zadržite vašu kožu se lijepo i učio, pa im malo ljubavi.”

Oštrica maske za lice To tražio Shameless selfije ili 2

Uzmite u kockice leda

Nakon što ste učinili da to mlak, 10-ak minuta tuš preporuča Imahiyerobo-IP, stvoriti iluziju čvršća, sjajnom kožom trljanjem kockice leda na lice. Prema Hewett „hladna voda zateže kožu dovođenjem krvi na površinu.”

Dovoljno je sjetiti se staviti barijeru na koži prvi, kao što su kreme, ulja, pa čak i jogurt iz hladnjaka.

Stavite u ono što se iz

Da, popijte vode i vježbe, ali biti svjesni ravnoteže između vašeg unosa vode i gubitka vode. Prema dr Helen Knaggs, potpredsjednik globalnog istraživanja i razvoja u Nu Skin, s više ili manje bilo jedan je ono što doprinosi na suhu kožu.

„Neodgovarajući kožne barijere će se povećati transepidermalni gubitak vode, gdje voda prolazi kroz kožu u zrak”, kaže ona. „Ovo je nevidljiv i neprimjetan fenomen koji se razlikuje od znoja, što se može vidjeti i osjetiti. TEWL može izmjeriti i pokazatelj barijere funkcije kože.”

Odabir proizvode koji sadrže kombinaciju ovlaživača, emollients i propusnim sastojaka očito pomažu u održavanju zdrave razine vlage. Ali prije nego što možete razmišljati o kupnji ništa, upoznati sa svojim dan-to-day navike vode i vidjeti ako možete napraviti prilagodbe tamo.

Tko kaže njegu kože mora biti komplicirano? Ovi savjeti su gotovo nemoguće zabrljati gore.

load...

Povezane vijesti


Post Ljepota i stil

Kako sam se prebacio na proizvode za osobnu njegu bez prirode i okrutnosti

Post Ljepota i stil

Gdje kupiti vaš glavni ormarić za postizanje posla i dati ljubavi, previše

Post Ljepota i stil

7 vrhunskih kozmetičkih proizvoda vrijedi razočarati prema stručnjacima za šminku

Post Ljepota i stil

Ovaj guru prirodne ljepote želi vam dati najbolju kožu vašeg života

Post Ljepota i stil

4 tvrtke koje proizvode personalizirane torbe (i daju u dobrotvorne svrhe)

Post Ljepota i stil

Tri 20-minutna vodiča za frizure možete nositi bilo gdje

Post Ljepota i stil

5 učinkovitih načina čuvanja torbice čistom

Post Ljepota i stil

Što je botox lica i trebate li pokušati jedan?

Post Ljepota i stil

Iznenađenje: šminke za brisanje zapravo su zaista loše za vašu kožu

Post Ljepota i stil

Zašto je skvalno ulje krajnji multitasker za vašu kosu i kožu

Post Ljepota i stil

Ljudi su bijesni u ovoj mami kako bi privukli djetetove obrve

Post Ljepota i stil

10 stvari koje treba znati prije nego obojite kosu tamno