Od prehrane do maski, evo kako dobiti jasnu kožu na pravi način | HR.burnbrightlove.com

Od prehrane do maski, evo kako dobiti jasnu kožu na pravi način

Od prehrane do maski, evo kako dobiti jasnu kožu na pravi način

Kako da biste dobili jasan, svjetlija koža je prastari ljepota pitanje - a za mnoge od nas, to uvijek izgleda kao da smo izgubljenu bitku. Naravno, možemo kupiti sve te pomodne kreme i tonera koji se stalno hocked na Instagram sada, ali ne bilo koji od njih stvarno ne ono što kažu? Pa, da, tu su vjerojatno nekolicina odabranih proizvoda na tržištu koji su korisni, ali većina od njih su gubitak novca. Dobivanje sjajnom kože koja nije mučila sa prištićima i oštećenja od sunca je sve o pridržavaju rutinu, čuvanje stvari čiste i liječenje svoje tijelo pravo.

Ovi stručni savjeti su pouzdan način da biste dobili na putu za glatku kožu.

1. Manje je više

Prema pansion-certificirani dermatolog Dr. Jessica Krant - koji je ujedno i osnivač Art of Dermatologyon 5th Avenue i asistent klinički profesor dermatologije na SUNY Downstate Medical Center u New Yorku - prvi korak za glađu kožu je u osnovi prestati raditi sve ako ste već radili.

load...

„Ne zaboravite da je ponekad manje je više”, kaže dr Krant. „Sa svim stalnim marketingu protiv starenja proizvodi i sustavi sada, ponekad mislimo da više radimo, mlađi ćemo dobiti. Nažalost, ponekad to može raditi protiv vas. Previše anti-aging proizvode ili postupke zapravo može učiniti koža više nadražena, crvena i čudan i proizvesti pojavu više finih linija zbog dubokog suhoće i mikroskopske oteklina. Dakle, prvo, zaustaviti sve.”

2. Isprati manje

Možda da je ključ za glatke kože je super čisto lice, ali to nije istina. U stvari, previše pranje će vjerojatno napraviti više štete nego koristi.

„Važno je da nježno uklanjanje šminke i stvarne nečistoće s kože, ali to je malo mit da se moramo ribati čisto dva ili tri puta dnevno”, savjetuje Krant. „Ponekad overwashing može proizvesti isti prekomjerno suhoće i nadraženosti da protiv starenja proizvodi mogu stvoriti. Kad smo oprati previše i oduzeti kože prirodne, zdrave, hidratantna ulja, stvaramo crvenilo i nestabilnosti, a koža zapravo dobiva kontraproduktivno znak za početak proizvoditi više nafte kako bi sama zaštititi. Ovo je način kako možemo završiti i suha i masna u isto vrijeme. Smanjite količinu čišćenja i neka se koža opusti.”

Još jedna stvar - kada se ne očiste, NYC dermatolog i domaćin DermTV.comDr. Neal Schultz kaže: „Pazite da koristite tonik nakon čišćenje na synergize sa svojim čišćenje u uklanjanju začepljenja prljavštine, krhotine, ulje i mrtve stanice kože andto ukloniti sredstvo za čišćenje koje vaš ispiranje vodom ne ukloni.”

I dr Schultz je jedan vjerovati, kao da je on kreator BeautyRx dr Schultz.

3. Ne stišćite

Znamo da je primamljivo stisnuti i pokupiti u bilo zitsthat dogoditi da se pojave na lice, ali ne.

„Upravljanje acne nježno, uz pomoć vašeg dermatolog, a ne dohvat ruke”, kaže dr Krant. „Sve što pokupiti i pokušajte ih riješiti sami samo će trajati mnogo duže i rizik trajnog ožiljcima. Pravo dermatolog može vam pomoći s jednostavan, u tijeku preventivna režim koji će vam pomoći više.”

load...

Nemojte kose, kože i noktiju Vitamini stvarno radi?

4. Ljuštiti (ali ne previše)

Ako zaista želite glatku kožu, dobili osloboditi od mrtvih, čudan skinon površinu. „To je mit koji piling može osušiti ili tanke kože”, kaže zdravo stručnjak za njegu kože i uprava kože predsjednik Celeste okopavanje. „Redoviti piling ubrzava proces stanica promet, omogućujući tijelu da proizvodi vlage-bearing svojstva poput hijaluronske kiseline. Piling pomaže da gojiti kožu bućkanje se elastin i kolagen proizvodnje.”

Okopavanje preporučuje korištenje prirodnog resurfacing sredstva kao što su glikolna kiselina nježno rastopiti mrtve stanice površine kože tako da oni mogu biti zamijenjeni novim, debeo one.

Dr. Schultz slaže govoreći: „Da, piling je važno, ali to mora biti s glikolne pilinga dovoljno nježna da bi mogli koristiti svakodnevno (ali još uvijek na snazi!), Jer otupljivanje mrtve stanice ponovno nakupiti svaki dan.”

5. Očistite svoje četke

Koliko često čistite svoje šminkanje četke? Vjerojatno ne dovoljno često. Prljavštine, prljavština i ulja ostavio u četke može uzrokovati breakouts, ostavljajući kožu daleko od glatke. Srećom, to je jednostavno dovoljno da ih očistite sami pomoću jednostavnog sapun.

Napomena: kormilariti daleko od mirisnih tijela sapuna i idi za prirodni sapun poput onih koje nude jugu Francuske Prirodne njegu tijela ukloniti gunk bez ostavljanja tragova.

6. Jedite čisto

Ispostavilo se da je vaša majka bila u pravu - zaista ste ono što jedete, a vaša koža može biti savršen odraz vašeg unutarnjeg zdravlja. Prema dr Michelle Yagoda, NYC kirurgom, estetska integrativne kozmetički stručnjak i koautor BeautyScoop „Hrana bogata mršavih proteina i omega-3 masne kiseline posebno su učinkovite u isporuci glatko kože. Oni pomoći koži u zadržavanju vlage i utvrdi kože prirodnu zaštitu od vlage.”

load...

Povezane vijesti


Post Ljepota i stil

Kako potpuno nadzirati instagramovu haljinu sirene

Post Ljepota i stil

Jesu li vam obrve potrebne za uskrsnuće?

Post Ljepota i stil

Crni šminka za petku bavi se trgovinom dok ne padnete

Post Ljepota i stil

7 vrhunskih kozmetičkih proizvoda vrijedi razočarati prema stručnjacima za šminku

Post Ljepota i stil

Vodič za šminkanje četkica: svaka vrsta koju trebate i kako ih koristiti

Post Ljepota i stil

10 božićnih noktiju dizajna koji vrište donijeti na imele!

Post Ljepota i stil

Ovo je koliko dugo ljudi zapravo troše na njihovu šminku

Post Ljepota i stil

Kako se odijevati u skladu s tonusom kože i bojom kose

Post Ljepota i stil

Kompletna pojednostavljena shema boja kose za svaku nijansu koju možete zamisliti

Post Ljepota i stil

Konačno - ovdje je najbolji temelj za ton vaše kože

Post Ljepota i stil

3 jednostavna učiniti sami Disney princezu kostime - jer ste službeno izvan vremena

Post Ljepota i stil

To to učiniti sami exfloliating piling je piña colada za vaše lice