To je prva stvar koju užasavao prije nego što je imao djecu. Ili možda drugi nakon što je otkrio što nikad ne bih spavati prošlosti 6 sati ujutro opet. Govorim o seksu, točnije, o seksu s partnerom kada imate znatiželjan, glasno, mi-otpatke-to-boravak-spava djece roaming svoj dom.

Tako teško kao što se može činiti da i dalje ima zadovoljavajući seksualni život nakon što je stvorio te sladak mali bića, to je također super važno. Uostalom, mi smo seksualna bića. Što je mama u svojoj zdravoj pameti ne bi želio da se liši orgazma (i poslije seksa čaša vina) nakon koje se bave lunatičnim malu djecu cijeli dan?

Trik za seks s djecom pod istim krovom je imati miran seks. I unatoč tome što smo svi naučili gledajući over-the-top porno filmovi, tiho seks može biti vruća kao pakao. Razgovarali smo s nekoliko seksualnih stručnjaka i imati zadovoljstvo (dobiti?) predstaviti vam 20 savjeta o tome imate miran seks nakon što su djeca zaspala. Sada se za njega!

Seks i intimnost trener Rebeka Beneteau, koji je osnivač Pleasure Evolution, ponudio je sljedeće savjete:

1.Make ljubav licem u lice i poljubac kada ste u iskušenju da viče. To će prigušiti buku i povećavaju povezanost parova.

2.Practice nove načine komuniciranja u krevetu, kao i pomoću wordsinstead od grunting ili oplakivanje.

3.Pull je Edward Cullen u Twilightand postati jastuk lupež. Kad god ste u iskušenju da glasna buka, gristi na jastuk, a savijena pranje krpom ili čak i vaš partner (hm, biti nježan, molim). To zadnja definitivno pojačala do seksi.

4.Invest u dobrom bijelom stroju buke. Kada je postavljen ispred vrata spavaće sobe, to će blokirati puno zvuka od bijega.

Seks i kink pedagog Cassie Fuller, co-osnivač Dodir Flavoradult obrazovanja tvrtka ima sljedeće za reći:

5.Make svoj krevet quieter.There nekoliko trikova koje možete učiniti kako bi vaš krevet tiši. Premjestiti tvoj krevet od zida tako da se ne sudaraju. Stavite deku pod noge kreveta da ga čuvati od klizanja, i zategnite okvir kreveta tako da ne spasti.

6. Odreći svoje bed.Try položaj pri uspravnom ili prebaciti tamo gdje ste u seksu u svojoj sobi. Pokušajte više stabilan stolac ili bacanje poplun na podu.

Ove seks igračke Može vam pomoći olakšati svoj put natrag u seksu nakon poroda

7. Učinite to u shower.Running vode ima nevjerojatnu sposobnost da se utopiti zvuk, pa čak i ako djeca ne dogodi da se probudite na trenutak su se samo čuti tekućom vodom.

8. Provjerite drugu noise.Try stavljanjem na neke glazbe, ostavljajući televizor ili jednostavno stvaranje nekog oblika bijeli šum. Ti zvukovi, učinit će to teže čuti zvukove koje čine.

9. Budite malo kinky! Ako je vaš partner čini previše buke kada se uživa, pokušajte koristiti geg. Nema potrebe za kupiti od trgovine. Možete napraviti u slučaju krajnje nužde po guranje komad odjeće u usta. Donje rublje, A smotati majicu ili balled gore (čistiti) čarape rade dobro.

10. Držite usta busy.A iznenađujuće mirna pozicija je 69. Ne samo da vas oboje doći do uživati ​​prima stimulaciju od drugog partnera, ali i ljudi su im se usta previše okupirani biti preglasan. To je win-win za sve.

Sex therapistVanessa Marin kaže parovi trebali razmišljati o mirnoj seks kao zabava izazov, a ne kao nedostatak:

11.You ga postaviti kao malo competitionbetween vi i vaš partner - „Kladim se da mogu biti tiši nego što želite da vidi tko pobijedi ovu igru?”

12.You također mogu igrati svoju dominantnu ili pokoran sidesby reći vaš partner „Bolje ti je da se smiri,” ili da vaš partner stavi ruku na usta.

Zašto Vidjevši prostitutka može biti dobra za vaš odnos

Ako ste u potrazi za detalje o mirnom seksualnih položaja, spola pedagog Nikki Alfredsuggests jednom pokušati:

13.Spooningposition ili kada žena leži na trbuhu dok joj je muškarac prodire duboko sa stražnje strane. Ostale pozicije može raditi previše, samo žele izbjeći stvaranje pokreti previše drastične, što će uzrokovati krevet tresti, udarati i spasti više.

Astroglide je stalni SexologistDr. Jess savjeti će vas čuditi ako ćete ikada opet propustiti glasnog seksa:

14. Produžiti svoj breathto usporiti. Prednosti se mogu uključiti intenzivnije i višestruke orgazme, kao i tiše vožnju.

15. Pokušajte SLOW seks da bi krevet i pod škripa na minimum. Kada slajd objekt unutar vas što je sporije moguće, svoje živčane završetke reagiraju u većini eksplozivna načina. Ne samo da je predmet osjećati kao da nikada ne prestaje (čitaj: ogroman), ali kao uzbuđenja senzacija graditi, tako će moć vašeg orgazma.

16.Better ipak, dati spor posao (super-spore popušiti); gurnite ga u svoje usne palac po palac, a zatim pritisnite svoj jezik teško protiv donjoj dok postupno ga pustite malo u isto vrijeme. On neće znati što ga je snašlo. Vi ćete ga vole previše, kao što ste pokazati svoje snažne usmene vještine i voziti ga u bjesnilo.

17.Put ovlaživač zraka (ili dehumidifier ovisno o klimi) u svoje djece spavaće utopiti bilo ljubavne zvukove iz hodnika.

Ako niste napravili da / ne / možda Sex List, vrijeme je sada

18. Zagrljaj challenge.Tease, zagolicati i izvaditi sve prestaje voziti svoj ljubavnik divlje i gledati ga se bore za kontrolu svoje jauk i jecaje.

19.Makeeye kontakt i koristiti izraze lica (npr smiješi) za komunikaciju zahvalnost i želju. Također zabilježite fizičke promjene (npr uvijen prste, lučnim leđa, napeto prsni regija) kako bi se ocijenilo reakciju svoga ljubavnika.

I, konačno, dr Jess kaže - kao uzbudljiv kao miran seks može biti:

20.Get daleko u jednom whileto pustiti ako možete. Tiha seks je vruće, ali malo raznolikosti koji uključuje neki glasno, nesputano hotelski seks čuva ognju.