Ove iskrene trenerove za pravi trening fotke su sve

Čudan osjećaj tijela natjecanja, tako da mnoge žene osjećaju nakon poroda - znate, pritisak da se brzo „odskočiti natrag” u svoje prethodno porođaja tijela kao što su neke vrste sci-fi projekta - je neodoljiv. Zanemarimo 40ish tjedna da tijelo samo proveo stvarajući mali čovjek. Unatoč svemu tome, ljudi moraju znati: Kada ćete biti u mogućnosti da ponovno nositi taj dvodijelni kupaći kostim?
Jedan fitness trener bori nazad protiv ovog iskrivljenog pogledom poroda tijela. Emily Skye je globalni ambasador za Reebok i svi-okolo fitness guru temelji Down Under. Ona je nedavno rodila djevojčicu, a unatoč mnogi ljudi uvjerivši ona bi imati „problema” gubljenje težine beba (što s njom fit načinu života i sve) Skye je tu da nas uvjeri da je nekoliko dana nakon poroda, ona još uvijek izgleda trudna. Da.
Ovaj Mama Prije i poslije slike Get real O Post-baby tijela
„Dakle, mnogi ljudi su mi rekli da bi‘odbijaju vratiti’nakon poroda poput mnogih drugih fit žena učiniti”, rekao je Skye u poduži naslov na Instagram. „Pa to je definitivno nije slučaj za mene! To je samo 5 dana nakon što sam rodila Mia i ja gledati oko 6 ili tako mjeseca trudna.”
Naravno, svaka priča trudnoća je drugačija. Unatoč Skye pokušaji da vježbanje tijekom trudnoće, bila je često u previše boli ili je to jednostavno previše neugodno da počine režim. No sada, umjesto da se skriva svoju „nesavršen” postporođajne tijelo, ona radi dobro djelo za sve ženski rod: Ona ga stavi na punom zaslonu, „granny donje rublje” i sve.
„Mogu reći da ću imati puno teškog rada ispred mene da se stane i jak Again koje znam da mogu učiniti, ali to nije moj prioritet upravo sada”, nastavila je. „Trošenje ovaj put sa svojom kćeri je. Uzimajući moj „tijelo natrag” može uzeti natrag sjedalo za sada. Ja ću doći u realan vremenski okvir i odbijam staviti pritisak na sebi doći.”
15 Poznata osoba mame koje čine nas osjećati bolje o našim Postporođajna tijela
Kada je u pitanju Instagram, svaki demografski ima svoje antipatičan trendove. Od priređen „spavanje” Selfieji (hajde, nisi u snu - što je uzeo fotografiju) da avokado tost, postoji niz zamki smo su žrtve i rasti iscrpljeni vidjeti. No, za mame i mame-to-biti, možda će ih biti ni trend kao podjela kao „ugriz natrag” fenomen - taj postporođajne fotografiju mnoge žene osjećaju pritisak da se u nastojanju da pokaže svijetu koliko težine brzo ste izgubili nakon poroda. I dok je istina da neke žene prolio funti u trenu, a drugi ih ne prolio brzo ili ikada - i to je apsolutno prekrasna previše.
Pogledajte ostatak Skye je iskren poruke ispod.
Jedva sam prepoznati sebe kad pogledam u ogledalo !. Ja sam daleko od „glam mama” haha! - Ja trenutno živim u ono što bi se moglo nazvati „Baka donje rublje”, to boli učiniti mnogo sa šavovima od moje epiziotomije i hranjenje je vrlo bolno - Nisam imao pojma da će biti ovako loše! Leđa su mi još uvijek jako bolan i kad hodam oko njega doslovno se osjeća kao se moja utroba će ispasti. Također sam imao diastasis RECTI koji je s 3 prsta širine osim dan nakon poroda. Moja trudnoća nije bila kako sam mislio da će biti, mislio sam da ću se redovito vježbanje cijeli put kroz, ali to se nije dogodilo dok sam bila bolesna puno vremena i imao bolove u leđima zbog kojeg je teško samo hoda oko kuća. Ja zavrsilo dobivanje preko 21kg tijekom moje trudnoće u masti, tekućine, beba, posteljica itd Dakle, mnogi ljudi su mi rekli da bi „odbijaju vratiti” nakon poroda kao puno drugih fit žene. - Pa to je definitivno nije slučaj za mene! To je samo 5 dana nakon što sam rodila Mia i ja gledati oko 6 ili tako mjeseca trudna. Ja mogu reći da ću imati puno teškog rada ispred mene da se stane i jak Again koje znam da mogu učiniti, ali to nije moj prioritet upravo sada - trošenje ovaj put s moja kćer je. Uzimajući moje „tijelo natrag” može uzeti natrag sjedalo za sada... Ja ću doći u realan vremenski okvir i odbijam vršiti pritisak na sebi doći. Ja sam tako blagoslovljen i dalje rado donijeti kući moju djevojčicu Mia danas. Osjećam se potpuno zadovoljan. Gledam u nju i početi plakati zbog nevjerojatnog ljubavi imam za nju i volim moje tijelo toliko za uzgoj ove vrlo malo osoba. # 5dayspostpartum #mumlife #bodypositive #blessed.