7 važnih stvari koje vam noge mogu govoriti o vašem zdravlju | HR.burnbrightlove.com

7 važnih stvari koje vam noge mogu govoriti o vašem zdravlju

7 važnih stvari koje vam noge mogu govoriti o vašem zdravlju

Jeste li ikada pogledao dolje i mislio: „Čovječe, što se dovraga događa s mojim nogama?” Većina od nas su imali trenutak (ili dvije ili tri), kada je stanje naših prstiju poslao nas prikazuju ravno noktiju salon kako bi dobili pedikura - ali ako postoji neki ozbiljno funky stvari događa tamo dolje, to bi mogao biti vaš tijelo pokušava reći o tome što se događa unutra.

Vaša stopala može stvarni biti presudno prozor u vašem ukupnom zdravlju. Evo pet stvari koje ti noge može se reći vam - i to svakako ne treba zanemariti.

1. Otečene noge

Dok otečene noge može samo biti znak da ste bili stoji predugo, sjedi predugo ili cipele su pretijesne, oni također mogu potencijalno biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema. Ako je oteklina u svoje noge ne povuku nakon nekoliko dana, to bi moglo biti vrijeme da posjetite liječnika. Zbog stopala su tako daleko od srca, oni su često prvi dio tijela koji pokazuju da ste svibanj imati problema cirkulacije krvi. Prema MedicineNet, otečene noge mogu ukazati na višak nakupljanje tekućine u tijelu kao rezultat imaju srčane bolesti ili čak jetre ili bubrega. Zajednički bolesti (kao što je artritis) također može uzrokovati vaše noge da nabubri.

load...

2. Hladno Stopala

Dok hladna stopala ili prsti mogli samo znači da niste platili svoj račun za grijanje za ovaj mjesec, to bi mogao biti znak nešto još gore. Hladna stopala, prema Majka Priroda Network, može biti znak slabe cirkulacije krvi, što može biti uzrokovana pretjerano sjedilački način života. Loša cirkulacija - čak i za nekoliko sati - može dovesti do krvnog ugruška. Ako uzimajući off pih neko vrijeme ne učiniti trik, mogli imati underactive štitnjače, Raynaud bolest (zbog grčeva u krvnim žilama) ili periferne neuropatije, što je znak temeljne oštećenja živaca. Ako imate trajne hladne noge, dobili ih provjerio sa liječnikom.

Bruto stvari koje se događaju svima nogu

3. Smrdljivim nogama

Iako možda mislite da vaše pazuha imaju više žlijezda znojnica nego bilo gdje drugdje, to je zapravo vaša stopala koja outsweat ostatak vašeg tijela. Nakupljanje znoja često može dovesti do smrdljivih nogu. Neprestano cheesy mirisna footsies može značiti da imate hiperhidroze, prema NHS Choices. Iako je ovo stanje nije opasno, to može biti neugodno. Ako znoj uzrokuje noge zaudarati, morate biti oprezan o njima čišćenje: Koristite sapun i vodu, a zatim pustiti noge klima suha. Također budite sigurni da promijeni svoje čarape svakodnevno - možete kupiti posebne čarape koje apsorbiraju znoj. Pokušajte koristiti talk ili dječji puder držati noge suhe. Ali Stinky stopala također može biti znak gljivične infekcije, tako da bi ih provjerio sa svojim doc ako nitko od ostalih savjeta za posljedicu svježiji mirisna stopala.

load...

4. Bezbojni ili deformirane nokti

Sretan i rijetka je osoba koja savršeno lijepe nokte na nogama, bez obzira koliko pedikura su dobili. No, dok nokti ne mora uvijek biti savršen, treba se pojaviti roza, nokat treba odrasti protiv pete, a oni ne bi trebali biti „potopljeni” ili „šuplje” izgleda. Ako jesu, to bi mogao biti znak da imate manjak željeza ili anemije (vaše tijelo ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih stanica). Prema MyDr web stranice, noktima koji se gubi boju (obično žućkasto) ili narasla daleko od nokta može biti znak gljivične infekcije. Nail deformacije također može biti uzrokovan bradavice, tumori ispod noktiju, trauma, loše cirkulacije i kožnih bolesti kao što su psorijaza.

Ako imate bilo koji od ovih uvjeta, vidi podiatrist.

5. Plavkasti noge

Plavkasto boja u noge (lakše vidjeti u bijelaca) može biti jedan od najozbiljnijih znakova zdravstveni problem. Prema HealthLine, plavkasto promjena boje kože se zove cijanoza i znači da krv ne dobiva dovoljno kisika - i to može biti znak kroničnih zdravstvenih problema s krvi, pluća ili srca. U najgorem slučaju, plave noge može značiti da ste u blizini ima srčani udar. Nemojte zanemariti plave noge - vidjeti svog liječnika što je prije moguće. Ako su plave noge prati otežano disanje, bol u prsima, iskašljavanje sluzi ili groznicu, trebali biste potražiti hitnu liječničku pomoć.

6. Tingly noge

Ukočenost i trnci u nogama ili prstima, što često može biti gori noću, može biti znak ključnih nedostataka vitamina, kaže dr Arielle Levitan. Trnci ili gubitak osjeta u nogama može biti znak da vam je potrebno više B12 i folna kiselina, ili može biti znak visokog krvnog šećera ili dijabetesa, pa vas molimo da se testirati. Trnci i osjećaj nemirna u stopalima ili nogama koje vas sprečavaju spavanje (sindrom nemirnih nogu) može biti „povezana s nedostatkom željeza ili niskim ukupnim zaliha željeza u tijelu”, kaže dr Levitan.

Razlog Vaše ruke i noge su hladne Sve vrijeme

7. Crvene, bijele i plave noge

Noge boje američke zastave nije domoljubni - to znači da bi mogao imati Raynaud-ovu bolest, u skladu s Mayo Clinic. Stopala koja su zamrljano i crveno, pa bijelo, pa plava, pa crvena ili neka kombinacija da bi mogao biti znak da su male arterije trčanje na nogama suziti i ne dobivaju dovoljno kisika. To također može biti u pratnji ukočenost ili bodljikav osjećaj u nogama. Dok Raynaud bolest nije ozbiljna, to može biti neugodno - pokušajte zagrijavanje stopala poboljšati cirkulaciju krvi. Ako nastavi ili se pogoršava u težini, posjetite liječnika.

load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

7 stvari koje trebate znati o transrodnoj populaciji u SAD-u

Post Zdravlje

7 stvari koje nikad niste znali o tome da idete na terapiju

Post Zdravlje

Kako bi vaše vrijeme obroka moglo utjecati na vaše srce

Post Zdravlje

Zimska vježba pogađa da se vaše vježbanje uskoči

Post Zdravlje

Znanost kaže da neke vaše omiljene hrane mogu uzrokovati akne

Post Zdravlje

Što Chelsea Clinton želi da svaka mlada žena u Americi zna

Post Zdravlje

Pregled svih načina na koji je vaša zdravstvena prava ugrožena ovog tjedna

Post Zdravlje

Koliko je menstrualnog krvarenja previše?

Post Zdravlje

Zajednica Gabrielle otvara oko gotovo deset pobačaja i mnogo krugova IVF-a

Post Zdravlje

3 neočekivano teške stvari o trezvenosti

Post Zdravlje

Moj prijatelj je uzeo MDMA i priznao me užasno nasilne zločine

Post Zdravlje

Mogu li postati ovisnik o mom vibratoru?