Kako je moja dijagnoza PTSP-a konačno pomogla da se oporavim od silovanja | HR.burnbrightlove.com

Kako je moja dijagnoza PTSP-a konačno pomogla da se oporavim od silovanja

Kako je moja dijagnoza PTSP-a konačno pomogla da se oporavim od silovanja

Gotovo godinu dana nakon što sam bila silovana, sjeo sam u bolnici u Portland, zbog pokušaja samoubojstva i rekao medicinska sestra na osoblje ono što me doveo tamo. Sam opisao što je začudilo i strah, kada biciklist vozio iza mene dok sam hodao niz pločnik, ponekad se budi u znoju iz noćne more i osjećaj kao da sam krivi policiju kad sam prijavio što mi se dogodilo.

Rekao sam sestri da sam slomila u suzama, kada sam pokušao učiniti yoga jer me podsjetio na yoga class gdje je moja silovatelj i sam upoznao i rekao osjećao sam nesiguran kada je u komšiluku sa strancima. Nakon pomno slušati moje priče, sestra mi je rekla da oni svi zvučalo kao sve simptome posttraumatskog stresnog poremećaja.

Kako Poboljšanje Moj ukupni zdravlje pomogao regulirati mjesečnicu

load...

On je bio prvi profesionalni, ne samo da spomenemo što me muči, ali me uvjeriti sam mogao pomaknuti pokraj njega. Kad je rekao, „na ono što mi govorite temelju, i kako si mi reći, imam razloga vjerovati da možete bolje,” Bio sam olakšanje znati da nije morao biti zatvoren noćne more, nametljive misli, retrospekcija i napadi panike zauvijek.

Beznađu mislim o siluje počela jednostavnost. Njegove riječi pomogao da se osjećam vidljiv kao ljudsko biće i napravio moj odgovor na traumu nešto stvarno umjesto nečega što samo postojala u mojoj mašti. To je najviše podržao bih osjetio bilo profesionalno jer sam silovana.

Za razliku od detektiva kome sam prijavljen prije godinu dana, koji me je naslikao kao agresor u svojoj procjeni moje silovanje, sestra potvrđene moje iskustvo. Zbog njegovog suosjećajnog odgovor na ono što sam mu rekao, osjećao sam se udobnije tražeći potporu od organizacije, umjesto samo pouzdanim pojedincima.

Zvao sam Portland ženske kriza Line, lokalni krizni silovanja centar, a preko njih, saznao moje iskustvo biti krivi za moje silovanje heartbreakingly zajedničko. Također sam saznao noćne more, hiper-svijesti i nevolje osjeća sigurno su sve uobičajene simptome PTSP-a iskusni su preživjele seksualno nasilje. Ja definitivno nije bio jedini koji je bio pod utjecajem PTSP-a nakon što je silovana, a znajući to pomoglo da se osjećam manje sami.

5 načina da Imajte vaginu zdrava

To nije bilo sve dok se sestra mi je što sam je prolazio kroz imala ime koje je postalo pravi za mene u smislu da sam sada znao da je cestovna karta do oporavka. Nikad nisam čuo za PTSP prije toga i nije znao preživjele silovanje najčešće su pogođeni.

Znao sam da je traumatična i teško govoriti o mnogim preživjelima, a zastupnik žrtva prisutna na ispit silovanja sam prošao kroz odmah nakon što mi je silovanje upozorio da „godišnjice teško za ljude”, ali nitko me nikada nije rekao da je noćne more i nesanica mogu biti dio dogovora. Nitko mi nije rekao što hyperawareness je i kako prepoznati napad panike ili flashback.

load...

Bez znanja za mene, počeo sam to podsjeća i osjećaj akutni osjećaj panike u prva dva mjeseca nakon što sam je silovao, ali sam bio u takvom stanju šoka u isto vrijeme da se nisam ni ostvariti sve što je drugačije. Osvrnuvši se na to vrijeme, to je sve u magli od nesigurnim sjećanjima priključenih na rasuta roku.

Nije bilo jasno mi je da se bori, jer nisam osjećala nesigurno allof vrijeme. Uostalom, još uvijek funkcionira, a jednom početnom smislu intenzivnog šoka odvodi u prva tri tjedna, mislio sam da sam se vratio u normalu. Trebalo mi je nekoliko mjeseci da se čak i priznaju da je moj noćne more, hyperawareness i panika su svi vezani za silovanje.

U nedostatku istinski sigurno mjesto za obradu utjecaj silovana je na mene - ne samo psihički i emocionalno, ali i fizički - Osjećao sam pritisak da ga stvari dolje i djelovati kao da ništa nije u redu. Mislio sam da nitko ne bi povjerovao moju priču, jer ga je policija odbaciti kao lažna. Ili zato što je službeni zaključak državi New Mexico da „nikakav zločin dogodio”, jasno je napisano crno na bijelo u pismu su poslali mene mi govore da sam nepodobnim za savjetovanje sredstava, jer „ništa nije dogodilo.”

Neki od ljudi najbliži do mene bave žrtva-okrivljavanja. Ne znajući kako proces krivnju usmjerena na mene od strane detektiva, države, zastupnik žrtava, pa čak i svoje obitelji i prijatelja, raspao sam pod teretom svega toga.

Da je bilo koji od tih ljudi znali odgovoriti s više suosjećanja, ishod bi bio neizmjerno drugačija. Dok sam doživio puno okrivljavanja i sramote iz cijelog mjesta, također sam imao podršku od drugih ljudi, uključujući i prijateljima i poznanicima koji su postali bliži prijatelji u godini nakon što sam bila silovana.

Možda da sam dobila čak nekoliko nacionalnih resursa od strane zagovornika žrtve, mogao sam upravljao moj način da se pomogne dugo prije nego što sam postao suicidalan. Možda da sam znao prije što se simptomi PTSP-a bili su i imali potvrdu da sam mogao raditi kroz sve što je došao gore, mogao sam napravio više korake naprijed u prvoj godini nego se utapa u moru zbrke i boli.

Pokušava zatrudnjeti? Važno test Vaš ginekolog nije vam govore o

Moje iskustvo mi je pokazalo još uvijek tabu oko govori o silovanju i njegove posljedice. Većina ljudi ne žele imati takav neugodan razgovor. No, nije se izravno bavi ovim pitanjima, mi produži mitova i dezinformacija i dalje izgubiti krivnju na preživjele. To pogrešno kriv direktno doprinijeli svojim suicidalnim osjećaje, jer moja istina je odbacio kao laž - ili kao moja krivnja - tako često i tako široko.

load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Najbolje yoga aplikacije koje biste trebali preuzeti odmah

Post Zdravlje

Istina o pasta za zube tvrdi da liječi osjetljivost i eroziju

Post Zdravlje

Znajući kada povlačiti liniju o liječenju plodnosti

Post Zdravlje

Evo što su ljudi prošle godine zaglavili u vaginama

Post Zdravlje

8 stvari koje osobe s ADHD-om potajno razmišljaju o svima ostalima

Post Zdravlje

Evo kratkog vodiča za razumijevanje hitne kontracepcije i mogućnosti

Post Zdravlje

Načina da se pobijedi stresni odmor koji zapravo pomaže

Post Zdravlje

Evo što biste trebali tražiti kada se dadnete na pregledu dojki

Post Zdravlje

Upoznajte pazuha vaginu: najnovija tijela žene trebaju se brinuti

Post Zdravlje

Psi svibanj rastopiti vaše srce, ali oni također čine ga zdravijim

Post Zdravlje

Koja je razlika između braktonskih hicksa i kontrakcija radne snage?

Post Zdravlje

Zašto se vaše ruke penju kad vježbate