Imam ispovijed. Na težini Ja sam trenutno, trbuh masnoća sjedi na mjehuru, a to se lako dobiva upaljene. To počelo događati kada sam bio 24, nakon mog prvog težine odrasle dobitak, a ja sam otišao urologu koji me dijagnosticiran s nečim kao što je naglasio sindrom mjehura.

Ja sam pješak, penjač, ​​kajakaš - i ja sam debela

Posebno, kada sam prejesti ili nedovoljno sna, moj trbuh okreće teško i proširio. Često ću se osjećati kao da imam stalne infekcije mjehura kad ja ne. Ja ću osjetiti potrebu da piški svakih pet, deset ili dvadeset minuta. Čak sam pohraniti do plin lakši. Lako je osjećati bruto.

Na dobar dan mogu sisati moj trbuh, pa čak i nositi traperice bez boli. Ja sam odustao od skoro svih tajice, crijeva, ili hlače koje nisu načinjene od rastezljiva materijala. U prošlosti, kada sam izgubio na težini, ovaj problem je nestala. Ali nisam bio u stanju izgubiti težinu sam stekao prije tri godine, kada sam se prijavio za grad školu, a ja sam sebi dopustio da i dalje osjeća kao neuspjeh.

Dakle, kada je moj trbuh vapi da je u boli, osjećam se krivim. I voli moje tijelo je osjećao kao mila moja nedjela. Mislio sam da bi bilo glupo da volim svoj trbuh. Ja bih se kao maženje roditelja ignoriraju loše ponašanje.

Vidio sam raste trbuh, malo mekši svake godine, kao dokaz mog nedostatka samokontrole i moju sklonost za prejedanje. Njegova masa se sastoji od svakog caffe glava ne uživati ​​mnogo, ali naručio iz navike. Ili četvrti, peti komada pizze konzumira iako sam znao da bih da mi bolesni. Moj „što trenuci pakao,” moj Preumoran sam da se brine trenutaka, ali onda me je briga, a briga i njega. Jer tako dugo, moj trbuh je predstavljao godina izbora nisam u potpunosti u vlasništvu. I ja sam se pitao, kako mogu voljeti kako moje tijelo izgleda kad mi se ne sviđa kako se osjeća?

Kako sam se volim dovoljno za promjenu, umjesto mijenjanja sebe vole? Mislio sam da sam zaista ja volio bih naučiti promijeniti svoje ponašanje, a ne samo moje perspektive. Ali to je problem kada promjena je uvjet za ljubav.

Prije nekoliko mjeseci mislio sam da sam odustao. Ja bih bio bore istu borbu za predugačak. Odlučio sam da nikada neću biti tip osobe izabrati jabuka ili matice preko kolač, a moje tijelo uvijek će izgledati kolač ljubavnica tijela, i prihvatiti to osjećao kao daje u samo-prezir.

Seksualni rad je bio prvi put mi je debelo tijelo osjeća snažan

Ali znao sam da je bolje od toga. Ako se ne mogu naučiti sebe voljeti, ne mogu potaknuti druge da vole themselves.So sam odlučio ne odustati.

Nešto neočekivano promijenilo kada sam počeo razmišljati do boljih pitanja, počevši sa: Čija logika je koristim? Ja sam se bojao da voljeti svoje tijelo će me čuvati od pozitivne promjene, ali notfully ljubavi moje tijelo je mene uzimajući nigdje bilo. Što će se dogoditi, umjesto toga, ako sam sebi dopustio da jednostavno samo vole svoje tijelo, a posebno moj trbuh?

I zašto sam bio toliko bojati biti u krivu? Ja nikad ne bih vjerovati svoje mišljenje o svom tijelu, jer se suprotstavlja toliko ljepote standarde i jer sam se bojao da sam u potpunosti prihvatiti kao lijepa i netko Želim se ne slaže, onda ću se osjećati da je mnogo odbijen. Što će se dogoditi ako, po prvi put, sam si dao moć da izabere svoju ideju o ljepoti?

Jedne noći, ležeći u krevetu, Skinuo sam majicu i uzeo dobar pogled na moj trbuh, spreman da ga volim, ali nije mi se svidjelo što sam vidio. Godine straha i osude su teško izbrisati.

No, nije ni sam odustati.

Prije nekoliko dana, ušao sam u kupaonicu u grudnjak i gaćice i vidio sam u ogledalu. I po prvi put počela naći puninu moj trbuh ugodan. Ne mogu točno reći što se dogodilo, osim što polako sam dajući sebi dozvolu.

Moj izbor u životu, čak i ako su ponekad dovode do bola, isto tako dovesti do bogatstva. Moje tijelo je bogato tijelo. Moje tijelo je moj dokaz proživljenog života, od sati provedenih na coffeeshops rade jedna od stvari koje sam najviše vole: pisanje, ali to je i dokaz planinarenje, a moja ljubav maslac orah sladoleda; prekrasna kombinacija tamno kinu, kokice i Reese je komada; pola assed jogu, i duge šetnje na plaži. Volim svoj život. Dakle, odlučio sam da ću voljeti tijelo koje mi omogućuje da voditi.

Idem ljubav kako moje tijelo izgleda, jer kad drugima kao što je previše, moja ljubav prema sebi omogućuje njihovo biti dar, a ne obveza.

Ja sam odlučila da ću ja voljeti boli i užitka, jer krivnje i srama ne dovode do promjene želim. Ako sam izgubiti težinu, kako bi se osjećati bolje, ja ću biti sretan. Ali ja ću ljubiti moje tijelo bez obzira.

Ajmo odvojiti činjenice od fikcije u ratu masnoća i šećera