Moj poremećaj prehrane uništio je Božić 10 godina | HR.burnbrightlove.com

Moj poremećaj prehrane uništio je Božić 10 godina

Moj poremećaj prehrane uništio je Božić 10 godina

Neki to mogu smatrati neparan ili neosjetljive da sam odlučio objaviti indie komedija pilot zove binge, inspiriran mojim desetljeća dugog borbi s bulimijom, na početku blagdana-doba godine ste u osnovi on koristi za imati poremećaj prehrane ,

Moj celijakija me toliko prepala hrane sam prestao jesti

Mislim, ako se ne osjećate kao povraćanje nakon što je jedan od velikih turističkih blagdane, onda ste jednostavno nije to pravo, zar ne? Ti binging ponašanja normalna, proslavljen, čak inzistirao. Naravno, za pročišćavanje dio još uvijek se smatra „Effing bruto.” A za mene, to je najbolnije doba godine.

Mislim da je ono toliko vani ne razumiju je da mi ne wantto biti bulimije. Barem ja ne želim biti bulimije. Bulimija nije zabavno. Ružno je. Sramotno je. To je životinjski. I bulimije obično ni ne uzrokuje gubitak težine (obično upravo suprotno, dugoročno).

load...

Mi mrzimo sebe i mrzimo našu bulimiju, čak i dok smo mi ovisni o njemu. Kao i mnogi bulimics, ja bih često ići u trans nalik ludilu, gdje nisam mogao jasno vidjeti. Moje srce će lupati, vrijeme će zamagliti, a nekoliko sati kasnije, ja sam shvatio da bih samo konzumira cijeli moj kuhinja ostava. Ali ja ne želim. Ono što sam htjela-ono toliko bulimics žele-je jesti ništa.

Za mene su dana do blagdana bili ispunjeni sakaćenje anksioznost, konstantan strah i opsesivno planiranje. Tjedna unaprijed, da ću početi mapiranje zahvalnosti i Božić se za sebe: što bih jesti, i kada i kako se polako. Kako sam uspio pojesti što je manje moguće, dok još uvijek se pojavljuju potpuno normalno i sretno, bez pokretanja jedan binge, tako da ne bi trebao povraćati moj jebeni utrobu u podrumu WC?

No, svake godine u deset sam se borio, kad je stigao praznici, moje dobro izrađen Plan osvetio. Ja bih se 15 minuta u zahvalnosti, s respektabilna povrća mješovito odmara na moj mali tanjur. A onda bih se oštro lijevo na cookie ladicu. Ja bih se pogrbljen na WC prije poluvremena.

Bulimija je začarani krug. I bez obzira koliko se čini, bulimics ne biraju sudjelovati u njemu. Sad, nisam dijetetičar ili liječnik ili terapeut. Ali ja proveo deset godina, tonu terapije i dva kruga liječenja u tom ciklusu, a ja sam naučila puno.

Poremećaji hranjenja promijeniti vaš mozak kemija i fiziologija vašeg tijela. S bulimijom, unatoč masivnim količinu hrane koju konzumirate tijekom binge, čišćenje i česte gladi između epizoda znači da obično pothranjeni. A kad ste pothranjeni, ti si u depresiji. Vi samo su. Vaš mozak ne imati što je potrebno za pravilno pucati.

load...

Kada ste neuhranjeni, vaše tijelo započinje u „modus preživljavanja.” Ona pokušava da se spasi. Jede, puno, jednako brzo kao što možete. Budući da vaše tijelo ne zna kada sljedeći će se hraniti, a to ne zna koliko dugo će havethat hranu nakon što ga dobiva.

Ja sam od gladi u punom cvijet duševne bolesti

No, kad je pijanka završava, oni instinkti preživljavanja nestaju. Bulimije se ostavi na miru, fizički bolestan i emocionalno devastated.I ne mogu vjerovati da se dogodilo opet. Rekao sam da nikada neće ponoviti. Ja sam neuspjeh. Ja sam idiot. Ja sam svinja. Ja sisanje.

Sram i strah je previše. Mi očistiti.

I ciklus ponovno počinje.

Bulimija - i poremećaja prehrane u cjelini - tako su često misli, u javnosti i od strane onih koji pate, kao emocionalne patnje. Nedostataka. Vanity otišao predaleko. Neprikladna obrascima ponašanja uzrokovani neke traume ili nedjelotvornim coping mehanizam. Iako to definitivno (ponekad) dio toga, to nije cijela priča. Naša tijela su na poslu ovdje. A više smo u bulimic ciklusa, teže je, emocionalno i psihički, kako izaći iz nje. Završetak ciklusa, za mnoge je izvan onoga što smo sposobni, bez vanjskog uplitanja. Tek kad se tijelo i mozak dobiti stalan, bez prekida hrana možemo razbiti ciklus biti slomljen i rad kroz temeljne emocionalne traume.

Tako je bilo tonu mehanizama na poslu za mene tijekom moje bulimičnih odmor obroka. A self-mržnje, sramota i neuspjeh sam osjetio nije bio fer. Moja bulimija je izvan moje kontrole. Nisam bio slab. Nisam bio sebičan. Nisam bio svinja. Bio sam zarobljen. To je jako loše.

Tijekom sljedećih nekoliko tjedana, život ide sisati ljudi bore s poremećajima prehrane. Obiteljska okupljanja, zabave s prijateljima, rad događaja, poklon razmjene-they're sve obično centriran oko hrane. Isuse, to je neprestan! U ovo doba godine je tako prokleto teško.

Recovered.And sam da mogu, previše. Ako ste se bori s poremećaja prehrane, dobiti ovo: Ne sjećam se što sam jeo za doručak danas! I nije me briga! To je istina! To je čudo. Možete imati tu čudo, previše. Obećajem.

I to je razlog zašto sam (i moji suigrači u HLG Studios) stvorio binge, sirovo, nervozan, jebeno-up komedije o mojoj borbi, u nadi da će vam pomoći dobiti kroz tvoje. Nisi sam. Ti nisi nakaza. Nisi svinja. Ti si badass. Ti si idući u dobiti pomoć, a ti si idući u kick ovu stvar.

Za one od vas koji ne bore na ovaj način, nadam se Bingegives vam nešto o tome što se događa s onima koji rade. Čak i ako ne znate, znate nekoga tko je ranjavanje na ovaj način. I suosjećanje može napraviti sranje sezone malo manje usrano.

Najviše od svega, ja sam ispuštanje ovo sada, jer u vrijeme boli i patnje, što pomaže najviše, što sam pronašao, je smijeh. To liječi. Trebamo to. Poremećaji hranjenja su smiješne (i bolno i zastrašujuće i opasno i bizarno). Mi dozvoljeno da se smiju na njih! Mi dozvoljeno da se smiju na sebe! Moramo. Učinio sam.

Više o seriji: www.bingetheseries.com

Nacionalni Helpline eating poremećaj: 800-931-2237

Što ako mi tweeted naše mentalne probleme za zdravlje kao i mi našoj glavi prehlade?

load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Veza između tretmana raka dojke i rizika od srčanih bolesti kod žena

Post Zdravlje

Ono što trebate znati danas o petak zdravstvenu skrb Bill neuspjeh

Post Zdravlje

6 puta zlatne djevojke bile su pioniri zdravlja žena

Post Zdravlje

Samo zato što sam agorafobna ne znači da sam introvertiran

Post Zdravlje

Nevjerojatan novi izvor za hitnu kontracepciju

Post Zdravlje

Što Aly raisman želi da znate o razdobljima i govorimo protiv zlostavljanja

Post Zdravlje

Ono što želim da mi roditelji govore o seksu i seksualnosti

Post Zdravlje

Sada možete pratiti svoje razdoblje pomoću fitbita

Post Zdravlje

Pomoć: Ne mogu prestati plakati bez razloga

Post Zdravlje

Zašto ste vruće bljeskali prije menopauze

Post Zdravlje

Treba li smatrati da smiješni plin olakšava bolove u radu?

Post Zdravlje

Trčim jer me podsjeća da sam ljut