Ono što ljudi ne shvaćaju o prevenciji samoubojstava | HR.burnbrightlove.com

Ono što ljudi ne shvaćaju o prevenciji samoubojstava

Ono što ljudi ne shvaćaju o prevenciji samoubojstava

Samoubojstvo je glavni javni zdravstveni problemi, a 10. Vodeći uzrok deathin Sjedinjene Države. Za razliku od konvencionalne mudrosti, stopa samoubojstava nije vrhunac tijekom praznika, nego u proljeće, ali važno je biti svjestan znakove tijekom cijele godine.

Za početak, Meghan Renzi, licencirani klinički socijalni radnik koji radi terapije i pomnost Practicesin Bethesdi, Maryland, kaže da je osjećaj hladnog utrnulost i gube interes za naše strasti - ili čak i osnovne aktivnosti svakodnevnog života - ključni je pokazatelj da nešto vrlo krivo.

„Pazi na znakove upozorenja”, ona upozorava. „To je tako važno da ljudi znaju što treba gledati kad je riječ o faktorima rizika samoubojstva [kao] Povlačenje od prijatelja i obitelji, osjećaj beznađa, gubitak interesa za život, pada u higijeni, zlostavlja droge ili alkohola, hipersomnija (pretjerana pospanost) ili nedostatak sna, gubitak apetita, promjene osobnosti i povećan osjećaj apatije.”

load...

6 Nevjerojatno Samoubojstvo-Prevencija Aplikacije svatko trebao znati

Renzi kaže sramota je najveća prepreka čuvanje ljudi iz pomoć koja im je potrebna. „Većina od nas su programirani da osjećaju sram kada je riječ o problemima mentalnog zdravlja. Što ako smo osjetili otvoreno podijeliti kako smo zapravo osjećali?”Ona kaže da svatko tko je prošao kroz depresiju i koristi od terapije i / ili lijekova može pomoći ljudima u njihovim životima iskreno dijele svoja iskustva.

Destigmatizing probleme mentalnog zdravlja je ključni dio dobivanje ljude u skrbi. Kao što je opisano od strane dr Leesha Ellis-Cox, dijete je board-certificirani, adolescenata i odraslih, psihijatar, suicidalne osjećaje može doći iz izoliranih ali katastrofalnih životnih događaja, poput gubitka posla ili romantične raspada, pravne troškove ili smrti voljene osobe. Ovi osjećaji mogu biti ukorijenjen u psihijatrijskim i poremećaja raspoloženja koji se mogu dijagnosticirati i tretirati.

Proslava tuđa Samoubojstvo je samo običan krivu - bez obzira što su učinili

Kaže suicidalne misli postoje na spektru. „Neki ljudi su ono što nazivamo pasivnim suicidalne ideje, gdje se može osjećati kao teret za njihove obitelji i vjerujem da bi bilo lakše umrijeti, ali nemaju plan i pokušati završiti svoj život... Zatim tu su oni koji imaju plan samoubojstva [ali ne s namjerom da djeluju na planu] [.] najrizičnijih su oni koji imaju želju da okončaju svoj život, plan ili planova, te su s namjerom da djeluju na tom željom i provesti taj plan.”

Iako ljudi mogu bojati otkrivanja svoje suicidalne misli i osjećaje može značiti trenutak institucionalizacije, Ellis-Cox je brzo odagnati taj pojam. „Suicidal misli same po sebi ne moraju uvijek zahtijevati hitnu psihijatrijsku hospitalizaciju, ali oni ne ukazuju na hitnu potrebu za ovlaštenog mentalno zdravstveni djelatnik za procjenu pojedinca da procijeniti rizik od povrede, razviti plan sigurnosti, ako je potrebno i daljnje liječenje vodič.”

load...

No, što je navelo je bolesnog prijatelja ili voljenu osobu da traži da se tretman često osjeća lakše reći nego učiniti - pogotovo jer postoji bojazan da poziva osobu za razgovor o samoubojstvu je poput vožnje pick-sjekira preko brane i objavljivanju poplavne vode.

„Postavljanje netko o tome da li ili ne oni razmišljaju o samoubojstvu, ne znači da ste na neki način sugerira ili poticanje na samoubojstvo”, Ellis-Cox objašnjava. „Mnogi ljudi mogu osjetiti olakšanje na što je dobio priliku da otvoreno govore o svojim mislima s nekim tko se brine, pa pitati ako ste zabrinuti, a zatim bi im pomogla dobiti pomoć.”

To je zastrašujuće čuti nekoga mi je stalo opisuju želju da se povrijediti, tako da to može biti primamljivo da jednostavno odbaciti svoju bol kao dramatike. Međutim, ova tendencija može biti opasno. „Uzmi prijetnje samoubojstvom ozbiljno”, kaže Ellis-Cox. „Molim vas, nemojte samo pretpostavljati da je netko pozornost traženja ili pokušava biti manipulativna.”

Ona savjetuje čitateljima da ostanu povezani s mladima u njihovim životima i držati otvoren dijalog o mentalnom zdravlju i wellness. „Maltretiranje je velika stvar za mlade ljude, posebno elektroničko zlostavljanje putem društvenih medija sučelja kao što su Facebook i YouTube. Imamo medijski izvještaji o vrlo malom djecom ubijajući zbog nasilničkog ponašanja. Pratite svoje djece i njihovih društvenih medija račune.”

Neki mladi ljudi su skloni počiniti prema sebi (kao rezanje ili spaljivanjem njihove kože), a dok je svibanj izgledaju kao otvoreno suicidalnog ponašanja, Ellis-Cox upozorava da to nije nužno istina (klinički izraz za to je ne-suicidalna samoozljeđivanje) - no, to je bitno da se djeci koja samoozljeđivanje u pravilnu njegu (što nije, opet, uvijek hospitalizaciju) odmah.

Govoreći o depresiji je dobro - Ulaganje u mentalno zdravlje je bolje

Julia Colangelo, licencirani klinički psihoterapeut i socijalni radnik potiče ljude da ne čine pretpostavke o vrstama ljudi koji su podložniji pokušaja samoubojstva. „Samoubojstvo ne diskriminira”, kaže ona. „Nitko ne može ući u glavu ili srce nekome tko pati od suicidalne ideje.” Najbolji način da se pomogne ljudima zavladala tih osjećaja je slušati ih, iskreno i duboko, da ih podsjeti da su voljena i stalo i potaknuti ih da traže tretman.

Ako ste u potrazi za sredstva za pomoć prijatelja ili voljene osobe ili pokušavaju dobiti informacije o tretmanu za sebe, možete se obratiti na National Suicide Prevention Lifelineby ih poziva na broj 1-800-273-8255.

load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Nova će studija imati čak i sramežljivi skeptici koji se približavaju umnoj meditaciji

Post Zdravlje

Kako doći do ručke na odmor depresije

Post Zdravlje

Kako roditeljska pretilost može utjecati na razvojne ishode u djece

Post Zdravlje

Kako prepoznati znakove hipotermije i liječiti ih

Post Zdravlje

Načina da se pobijedi stresni odmor koji zapravo pomaže

Post Zdravlje

9 stvari koje možete učiniti kako biste spavali bolje počevši večeras

Post Zdravlje

Simptomi perimenopauze ne možete shvatiti da se suočavate

Post Zdravlje

7 jednostavnih načina za održavanje vagine zdravom u bilo kojoj dobi

Post Zdravlje

Zašto tanak ne znači uvijek da ste zdravi

Post Zdravlje

4 razloga zašto peče u bazenima je loše za vaše zdravlje

Post Zdravlje

Koje su zdravstvene prednosti đumbira?

Post Zdravlje

Kako je dijeljenje svojih golih fotografija s neznanima pomoglo da se osjećam osposobljeno