Znamo, znamo. Ne postoje nikakvi oblici alkohola koji su reallyhealthy - ali znamo da je u velikoj zdravstvenoj alkohol rasprave, nisu svi oblici pijanstva su stvorene jednake. Ispijanje na jasan liker s vodom kao mikser, na primjer, će pobijediti preko viskija i Coca Cole svaki dan u tjednu. I pije čašu vina je neusporedivo bolje nego naručivanje votke soda, zar ne? Dobro, možda ne.

Godinama smo rekli da je vino u antioksidansi su korisne i imaju stvarne zdravstvene prednosti koje čine ljevanica superioran u odnosu na udaranje bocu žestokog pića - ali to ne može biti u potpunosti točno.

Što je posao?

„Ali, mislio sam vino je dobro za moje srce!” Ti kažeš. I, da, vino doescontain određene fitokemikalije (prirodno pojavljuje spojeva biljnog porijekla), pokazalo je da su istraživanja biti srce-zdrav. Nakon što piju više od „zdrav” dionici (jedna 5-unca piće ili dva ženu za muškarca), međutim, izgubiti one zdravstvene prednosti - i dobiti nekoliko negativnih učinaka.

Baš na vrijeme uništi vikend, učimo bijelo vino može uzrokovati rosacea

Željeli bismo iskoristiti ovu priliku da vam pokazati ono 5 unce vina zaista izgleda.

A mi govorimo oneof one naočale, nisu svi od njih. Kada je posljednji put zaustavljen na 5 unci?

Sve se svodi na šećer

Osim tih biljnih spojeva, vino ima dobru količinu šećera i kvasca. Šećer je zlo, i zajedno s kvascem, to može iskaliti pustoš na vašem dragocjenom tijelu i uzrokovati da se dobi brže nego što bih.

Loši-za-vaš-zdravlje šećera i kvasca komponente u vinu prisutni u mnogim drugim ljevanice, kao što su Champagne, pivo, svemira, mojitos i da delish Margarita na stijenama.

S druge strane, istraživanja su pokazala da se vino drinkers poznato da se bolje careof svoje zdravlje nego pivo ili liker piju.

Zašto votka može biti više zdrava opcija

Votka, s druge strane, šećerne i kvasac bez (osim ako je dodana šećera). Votka je obično destilirana desetaka puta (ako ne i stotine) po seriji. Srećom za nas, izum iz 19. Stoljeća koja je omogućila više destilacije u jednom cilindru omogućuje distillers postići neviđenu razinu čistoće. Naravno, votka je 40 posto alkohola, ali s druge strane 60 posto je voda.

Ovo alkoholno piće je jedan od najčišćih vani jer kada je destilirana zrno, voće ili povrće, svi šećeri su ostavili, što je rezultiralo tvar sasvim čista. U stvari, to je tako čista da, ako se konzumira u umjerenim količinama - što znači jedan ili dva koktela, jednu do dvije noći tjedno - to će vas ostaviti osjećaj savršeno u redu ujutro.

U pregledu

Pro vina:

• Heart-zdrave fitokemikalije
• Vino piju se bolje brinuti o sebi
• Zabava za piće

• Šećer
• Kvasac
• Zabava za piće

• Bez šećera
• Kvasac bez
• 60 posto vode
• Destiliran

• Oštra okusa
• Možete piti samo 1-2 koktela bez buđenja uz bijesan mamurluka

Takeaway

Očito, što ovo sve se svodi na umjerenost. Više od 5 unce vina je loše. Više od jednog ili dva votka koktela je loše. Dok god mi ne binge-piće, svi mi bi trebali biti u redu.

5 od najzdravijih alkoholnih pića možete dobiti u baru