Naši dani simfonija pokreta - od svakodnevnih zadataka kao što su četkanje zube za izradu kave, pisanja naša izvješća i vožnju naših automobila, kuhanja večere i priprema za ponovno krevet - i vodičima ove simfonije su naše motorne i senzorne sustave. Naše oči i naš mozak, živce, mišiće i kosti rad u tandemu da bi nam se koordinirano i uravnoteženi kao što smo se kretati kroz svijet.

I većinu dana, sve dolazi zajedno u savršenoj harmoniji - pa kad počnemo mucati, za putovanje uz stube ili naletjeti na stolovima ili da ispadne naše tipke na našem trijemu, to može biti razlog za uzbunu. Nespretnost može biti sastavni dio nekoliko ozbiljnih medicinskih stanja, includingParkinson bolest, cerebralna paraliza, multipla skleroza ili čak moždanog udara. Međutim, većina naših svakodnevnih oopsies nisu razlog za zabrinutost, čak i za ljude koji bi se opisati kao kronično nespretan.

5 Commons njegu kože oznake laži

U biti, ono što bismo definirati kao nespretnost, ili nedostatak koordinacije i ravnoteže, o tome kako brzo i učinkovito naša brainsabsorb i obrađivati ​​informacije - mi ne prijavljuje da je, hej, tu je rupa izlazi na cesti ispred i možemo bolje skretanje naše bicikle u narednih 10 sekundi, pa preko volana idemo.

Ponekad, to mala brzina obrade je rezultat trenutne ometanja. Drugi puta, to je rezultat dugotrajnog stresa ili brige. David Broadbent, britanski eksperimentalni psiholog, počeo je pitanje da li nesreća sklone ljudi patio od nekvalitetanih još kronične vrste kognitivnog poremećaja, pa čak i developeda samoprocjeni kognitivne kvarova upitnik (uzorak pitanja su: „Da li ne primijetiti putokazi u cesta?”i‘da li uspjeti čuti ljude koji govore da kada radite nešto drugo?’).

Prema teoriji kognitivnog poremećaja, ljudi koji se nalaze odgovorite da se puno tih pitanja mogu vratiti neku koordinaciju i fokus. Sudjelovanjem u buđenju svjesnosti treninga i meditacije ili usingbrain igre da biste dobili naš sive tvari natrag u borbi protiv obliku.

Zašto Ponovno vaš unutarnji sat je lakše reći nego učiniti

To je rekao, istraživanja pokazuju da su, doista, vrijeme kada naše tijelo jednostavno neće surađivati ​​s nama - čak i kada mi jednostavno pokušavamo popeti stube.

Tijekom naših tinejđerskih godina, naš fizički razvoj može happenso brzo da naš mozak i živčani sustav jednostavno nemaju vremena za kalibrirati podatke o veličini, brzini i kretanju naših udova.

Žene su sklone napadajima nespretnosti tijekom određenog vremena u njihovim životima. Iako smo željeli zamisliti sve trudnice kao blaženo lit-od-unutar bastiona života i vedrine, u stvari, pregnancycan biti natovaren s ugasi prstiju i spustio papire - uostalom, beba kvrga ne mijenjaju ženski težište, i hormoni da se opustite svoje zglobove u pripremi za porođaj također utjecati na svoju spretnost i reaktivnost. Promjene u razinama hormona također mogu napraviti žene koje su oko za početak svoje periodsextra nespretno. Smanjene razine progesterona imati štetne učinke na naše vizije, ručno postojanost i koordinaciju pokreta. Pokretanje pilule mogu pomoći uravnotežiti razine hormona i da nas pretvori u slučajnog bikova u staklarni.

Zapanjujuće Porast djeca rođena od sifilisa

Dobra vijest je da su neke od stvari koje trebaju obavljati živjeti zdravije, produktivnije životi su neke od najboljih načina za borbu protiv nespretnosti. Uzimajući puno odmora, kao i mentalne i fizičke aktivnosti je neophodno za dobivanje tijelo i um natrag u njihov najbolji potencijal i natrag usklađeni jedni s drugima - jer, iako oni ne bi mogli imati što pleše vodstvo u Labuđe jezero, oni bi se osiguralo da svaki sigurno korak vas odvesti je dio prekrasne glazbe.