Sedam jednostavnih načina pojednostaviti vašu super naporan jutarnju rutinu | HR.burnbrightlove.com

Sedam jednostavnih načina pojednostaviti vašu super naporan jutarnju rutinu

Sedam jednostavnih načina pojednostaviti vašu super naporan jutarnju rutinu

Budilica zvoni, a ti udario odgodu. Možete vratiti preko i pokušati popuniti iz još pet minuta za spavanje prije upoznati bip-bip-bip počinje blaring opet, prekidanja REM ciklus za dobro. Ostatak jutra leti u izmaglici dok užurbano pokušavaju oblačiti, hraniti svoju obitelj i dobiti kroz vrata prije nego što ste službeno kasno za rad.

I svako jutro kao što ste nalet kroz am sata kao kovitlajuću derviša, mislite na sebe, „Tu Mora postojati bolji način.”

Pa, nema vremena poput sadašnjosti da poduzme akciju. Pomoću nekoliko jednostavnih tweaks na svoju jutarnju rutinu, možete početi svaki dan na desnom nogom. Poželite probati, ako ste spremni da vratite svoju jutarnju razum i zapravo osjećam radosno o danu budućem.

load...

1. Karta svoju jutarnju izbornik

To je strašno primamljiva kada ste trčanje okolo težak da biste dobili spreman ujutro preskočiti doručak zajedno, pogotovo ako nisu staviti bilo prije misli na ono što bi jesti. Međutim, svi znamo da je do sada za doručak je mozak hrana, zar ne? Osim toga, klizna pravo prošlosti doručak nije ni opcija ako imate djecu - sitni tummies probuditi gladna, a oni, naravno, svi žele nešto drugačije za jelo. Čineći na znanje ono što (i članovi obitelji) će se jesti svakog jutra, što eliminira kaos koji dolazi s pokušava baciti nešto zajedno u posljednjem trenutku.

5 načina kako bi Vaše napornog života organizirani

2. Kloniti vaš mobilni telefon

Također, na zabranjenom popis: prijenosnom računalu, tabletu ili bilo koje druge alate i igračke. Nije tajna da su društveni mediji div vrijeme lizalicu, ali se Ograničavanje bilo tehnologije u jutro izjeda minuta možete biti potrošnje u produktivnije načine. Izvadite ga iz jednadžbe, a vi svibanj biti iznenađeni na koliko vremena vas osloboditi - dovoljno, recimo, oprati andstyle kosu prije odlaska na posao.

3. Napravite popis

To je jedna stvar da se mentalne bilješke o tome što vam je potrebno ispuniti. To je još jedna stvar uopce imati fizički popis vas bulji u lice, praktički prosio za vas da prekrižite svoje stavke. Sama zadovoljstvo ćete dobiti od čineći ga se cijeli stupac zadataka trebalo biti dovoljno poticaj da bi jutro krstarenja dolje pravom putu.

load...

25 Slatka Citati koje slave Magic majčinstva

4. Pre-pack ručak

Vidite li uzorak formiranje? Planiranje obroka čini život lakšim. To samo čini. Ako čekate do jedanaestog sata spakirati svoj ručak, ti ​​si ostavljajući puno slučajnosti - da nećete osjetiti previše požurila uhvatiti nešto, da nećete zaboraviti, da ćete spakirati nešto relativno zdravo. Ste dobili suština. Kada prednjim učitati svoje vrijeme i predumišljaj u pakiranje svoj ručak večer prije, možete povjetarac kroz jutro s mirom da nešto ukusan je za vas čeka u hladnjaku.

5. Planirajte svoj dnevni pick-me-up

Ako ste nešto poput mene, treba vam malo sumthin' za gledati prema naprijed kako bi se kroz dan. To ne mora biti ogroman posao, samo nešto jednostavno da čuva li dovoljno motivirani da pritom - i to Mora biti poslastica koja ne uzima puno vremena ujutro prep. Ako odmarati bocu ledenog čaja (kao Nestea je ukusan breskve okusom čaj), a pop ga u torbi pijuckati podne, vi ćete biti obdaren lijepo malo dizala raspoloženje koje traje nula truda.

6. Koristiti dvostruko duty proizvode

To ne znači da ide van i nagomilati na mega-boca šampon plus uređaj hibrida (osim ako ste pronašli onaj koji ne povijati kosu, u kojem slučaju bi trebali dijeliti!). Umjesto toga, mi govorimo dva-za-jedan kozmetičke proizvode. Razmislite zatamnjena krema koja također ima svoj pm dozu SPF ili „mrlja” možete koristiti na svojim usnama i obrazima. On svibanj ne izgledaju kao puno, ali ti dvostruko-duty kozmetički proizvodi mogu brijati dragocjeno vrijeme off jutarnju rutinu.

12 stvari Vaš Čišćenje osoba želi reći, ali neće

7. Razmotriti kapsule ormar

Vjerojatno ste čuli sto puta kako postavljanje svoj ormar noć prije čini jutra mnogo, mnogo lakše. Postoji razlog za ponavljanje - to je istina, i to je istina u velikoj mjeri, jer svi imamo više odjeće nego što smo stvarno znati što učiniti s. Pojednostavljivanja svoj ormar za izradu kapsula ormar, međutim, znači da ćete potrošiti manje vremena nemir oko toga što će nositi. Što je kapsula ormar pitate? To je kad prerezati opcijama put, put do neke osnove koje su lako miješati i podudaraju. Vi svibanj misle da ima više odjeće za izabrati iz je način da ide, ali to zapravo čini stvari kompliciraju - i bilo koje vrijeme možemo napraviti stvari manje komplicirano, to je radostan prigodu. Za Real - vi ćete biti iznenađeni kako mnogo sretniji od vas će biti kroz ostatak dana kada ne započeti jutro s ormara rata.

Ovaj post je sponzoriran od strane Nestea.

load...

Povezane vijesti


Post Život

3 načina da pomognete žrtvama pucanja Las Vegasa

Post Život

Ako nazovete Melanie Trump bimbo, ti si dio problema

Post Život

Planine dolomita su tako čudne - pogotovo ove sela bajke

Post Život

Više od 50 posto svih menadžera za zapošljavanje je manje od 35 - evo što traže

Post Život

5 učinkovitih načina za suzbijanje tjeskobe na poslu

Post Život

Kako zamišljeno odgovoriti ako vas netko optužuje za rasizam

Post Život

Otkrivanje opijatske ovisnosti moje mame učinilo je naš odnos jači

Post Život

10 žena dijele trenutak kada su se zaljubile u sebe

Post Život

Bitka je na naslovu najboljeg božićnog oglasa 2018

Post Život

45 citati na tijelu koji nisu sirovi i koji će zapravo pomoći

Post Život

Trumpov novi izvršni nalog mogao bi dopustiti američkoj djeci glad

Post Život

Argument protiv piti bilo koji piće uopće na novu godinu