Mi smo nekako došli do ravnati odmor uz to boozing na plaži - što je potpuno ugodan i opuštajući se u ovom trenutku. No, kad smo se vratili iz naše alkoholom natopljene getaways, puno vremena smo baš ne osjećam dobro zaustavljao. U stvari, to je obično gotovo osjeća kao da je odmor potreban da se oporavi od našeg odmora.

Ali ako glave do zdravlja povlačenje mjestu, te dobiti sve dekadenciju opuštajući vacay plus detox koji vam pomaže da se osjećate fit (i minus 7 dana mamurluk the). Sabrali smo neke od naših omiljenih zdravih destinacija na Sjedinjene Države. Započnite istraživanje sada!

7 načina da provjerite da li zapravo odmoriti na godišnjem odmoru

1. Copperhood Retreat & Spa, New York

„Detoksikacija je važan za pomlađivanje proces u održavanju zdravlja. To je vrijeme kada smo omogućiti našim stanice i organi za disanje van, i vratiti se”, kažu stručnjaci Copperhood Retreat and Spa, gdje možete otići na detoksikacije juicing ili sirovo -hrana fastin elegantan postavku butik povlačenje smjestio Shandaken, New York, u Catskill planinama.

Opis toplicama je detox program objašnjava:.. „Naš plan sok post je najbrži i najzdraviji pristup detoxing i kao korist procesa značajan gubitak težine Rezultati su brzo i vidljivo juicing je predivno učinkovit u razbijanje hrane i ovisnosti kao što su kofein, šećer, alkohol, cigarete i druge loše navike.”

2. Canyon Ranch Miami Beach Hotel and Spa, Arizona

Napunite Canyon Ranch Miami Beach Hotel i Španjolska Tucson, Arizona. Resorta „7 dana za promjenu” uranja vas u program koji obećava da će utjecati na vaš život zauvijek. Vježba, masaža i meditacija će vam pomoći da stupite u kontakt sa sebe i čine dugoročne promjene. To je malo više od duhovnog detox od tradicionalnih programa odvikavanja, iako oni ne dodiruju o prehrani, kao dobro. Oni nude sedam različitih specijalnih iskustva, od svjesnosti do mršavljenja.

3. Oaks u Ojai, Kalifornija

Smješten u neobičan grad Ojai, Kalifornija, hrastova na Ojaiis lijep 90-ak minuta vožnje od Los Angelesa. Osnovan od strane wellness pionir Sheila Cluff The Oaks ima 46 sobe i idealan je za žene koje žele provesti nekoliko dana jede healthfully i vježbanje u domaćem okruženju. „Lose stresa, steći mir” je njihova mantra, i oni dostaviti na preko-40 gužva.

Sherwin-Williams 2018 Boja of the Year Izgleda kao odmor na zidovima

4. Spa Internazionale na Fisher Island Club, Florida

Pobjeći party lifestyle South Beach u spa u Fisher Island klubu u Miamiju. To je prilično izolirano, a vi ćete se sedam minuta vožnje trajektom preko Biscayne Bay do Island Resort. Možete ostati u povijesnom vikendica, dvorište vile ili Guest House Suite tijekom posjete i spa knjiga tretmana koji se kreću od masaže do pilinga i lica. Uživat ćete širok spektar klase od joge prijeći fit, kardio pilates, ples, predenje i još mnogo toga. Da ne spominjem činjenicu da je holistički život treniranju, A gyrotonic studio i nutricionisti su na usluzi.

5. Red Mountain Resort, Utah

Red Mountain Resort u prekrasnoj Ivins, Utah nudi cijeli stisak retreatsthat rasponu od prijateljice getaways do mršavljenja iskustva, ali naša omiljena je 4 dana, 3 noći Prehrana u njega Essential Retreat. To je puno više nego sok detox, to je ukupno um / tijelo detox programa. Uključeno u paket (koji košta 1699 $ po osobi) je himalajska sol stone masaža, vibracijska zvuk terapija, lubanje sakralna terapija i stol Thai yoga masaža. Mi osjećamo jasnije samo razmišljam o tome.